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为深入落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，根据《教育部办公厅关于开展第2个全国心理健康宣传教育月活动的通知》要求及我们《关于开展BetWay体育平台2025年“5·25”心理健康宣传教育月活动》的通知，结合学院实际，4月-6月，betway88西汉姆网页积极开展以“心育润心绽芳华，青春逐梦谱华章”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。

心育·发现：OH卡牌，开启内心宝藏

OH卡是一种通过图像激发潜意识的表达方式。在“心育·发现：OH卡牌，开启内心宝藏”活动中，同学们通过抽取卡牌、分享感悟，探索内心深处的世界。活动不仅帮助学生更好地认识自己，还提升了他们自我觉察能力和情绪管理技巧。通过OH卡的引导，同学们学会了如何与自己的内心对话，如何面对自己的不完美，如何从中找到前行的动力，进一步促进了自我认知与成长。

心育·认知：情绪智慧，解锁人格密码

学院结合《头脑特工队》的情绪科普与 MBTI 人格测试，开展“心育·认知：情绪智慧，解锁人格密码”活动。通过心理测试、小组讨论等形式，了解自己的情绪特点和人格类型。了解自己的性格优势与潜在挑战，是自我成长的起点；而理解他人的情绪与行为模式，则是建立和谐人际关系的基础。同学们在此次活动中学会了如何在多元的环境中找到自己的位置，如何与他人建立良好的人际关系，为构建和谐的校园环境奠定了基础。

心育·探索：时空对话，点亮信念之光

心理情景剧《一路生花》以时空对话的形式生动展现了女主角从自我怀疑到坚定信念的心路历程。剧中通过讲述母亲年轻时的坚持与蜕变的故事，让女主角在母亲的成长历程中获得感悟，与内心的另一个自己深刻探讨成长中的困惑与挑战，最后达成和解。情景剧的成功展演引导学生从不同角度看待问题，通过这种沉浸式、互动式的教育方式，学生们提升了心理素质，学会了如何在压力中处理情绪，在面对未来人生道路挫折时奠定了基础。

心育·挑战：智慧交锋，激发成长潜能

学院通过心理健康知识大比拼、实际案例分析、网格化管理共性问题等方面开展学院心理委员培训工作，共同探索大学生朋辈心理辅导的路径和实践方法。各年级心理委员在分享过程中相互学习、相互借鉴，促进了心理委员之间的沟通支持。通过本次培训，明确了心理委员的工作职责与使命担当，大家纷纷表示接下来将以高度的责任感和敏锐的洞察力，充分发挥朋辈互助的优势，成为同学们倾诉心声的“知心人”，更要做好班级、年级、学院心理工作的“守护者”，更会在帮助他人的过程中实现自我成长。

心育·创新：科技赋能，共读心灵未来

“云畔心书·AI共读”活动将科技与阅读创新结合，为同学们带来了全新的阅读体验。通过 AI 工具辅助深度阅读，让同学们在数字化时代提升了心理韧性和自我觉察能力，拓宽了阅读的广度与深度，在与AI对话及读后感分享的互动式体验中，增加了本次活动的体验感、促进了大家参与活动的积极性。这种创新的阅读方式，为同学们的心灵成长注入了新的活力，也为心理健康教育开辟了新的路径，让同学们在阅读中感受科技的魅力，收获心灵的成长。

心育·成长：压力与情绪的科学管理

快节奏的大学生活中，压力和情绪管理是同学们必须面对的重要课题。5月22日，由校心理中心主办、学院承办心理专题讲座—“当代大学生的压力应对与情绪管理”心理大讲堂在学院圆形报告厅举行。主讲人马嘉琳副教授结合专业知识与实际案例，为同学们带来了科学实用的压力应对与情绪管理方法。通过生动的案例和互动，帮助学生了解如何运用科学的方法调节情绪。本次讲座提升了学生的心理素质，帮助他们树立了正确的心理健康观念，更给予了同学们在压力中寻找成长契机，将情绪转化为前进动力的方式方法。

青春始终轰轰烈烈，青年永远向阳而生。学院从不同角度出发，开展了一个多层次、全方位的心理健康教育宣传系列活动，累计吸引学院1000余名师生参与，覆盖学院本、硕、博学生群体。情景剧《一路生花》线上、线下观看师生800余人，《头脑特工队》情绪科普及“云畔心书·AI共读”活动近400名学生关注，“当代大学生的压力应对与情绪管理”心理大讲堂更是吸引全校各院200余名学生积极参与，在系列活动开展过程中为正受困扰的学生提供了多维度的心理健康支持，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。同时，营造了更加积极、温馨、健康、和谐的学院文化氛围，引导同学们做心中有爱、眼里有光、行中有善、脚下有远方、自信拼搏、开放创新的河大学子。未来，学院将继续加强心理健康教育体系建设，推动心理育人工作走深走实，为学生身心健康成长保驾护航。